** Củ sen được phơi khô, sao vàng hạ thổ. Đây là loại trà có tính hàn giúp mát huyết, bổ phổi và an thần tạo cảm giác khoan khoái dễ chịu. Ngoài ra nó còn chứa các khoáng chất và vitamin khác. Các loại khoáng chất này có tác dụng chống lại các bệnh cảm cúm và cảm lạnh kèm theo các cơn ho.
** Theo y học cổ truyền, củ sen có vị ngọt, tính mát, qui kinh phế. Trà củ sen là thảo dược rất tốt để dưỡng phổi, trị các bệnh về đường hô hấp .
Củ sen là bộ phận sinh trưởng ẩn sâu dưới bùn đất. Từ đó hấp thu rất nhiều các loại khoáng chất. Các loại khoáng chất này giúp củ sen tổng hợp thành lượng lớn vitamin C. Loại Vitamin này chính là yếu tố giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Đồng thời giúp loại bỏ các chất nhầy ở hệ ho hấp, giảm các cơn ho.
** –Trà củ sen 3-5 lát, cho khoảng 300ml nước.
-Cho vào nổi, đun sôi từ 15-20 phút. Để tăng cường dược tính bạn có thể thêm vài lát gừng nướng cháy vỏ và thêm chút mật ong. bạn cũng co 1the63 thay thế mật ong bằng đường phèn.
Những lúc cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng bạn có thể nhấp một ngụm trà và thư giãn. Đảm bảo nhanh chóng lấy lại năng lượng cho cơ thể.